幽门螺杆菌是如何传播的？
幽门螺杆菌主要通过口口传播或粪口传播。简单来说，它可以通过共用餐具、接吻、饮用被污染的水或食用不干净的食物而传播。
以下情况会增加感染风险：
- 生活在发展中国家或医疗资源有限的地区
- 与他人挤在较为拥挤的居住空间
- 缺乏清洁饮用水
- 吃了未经煮熟或未清洗干净的食物
即便在像新加坡这样卫生条件较好的地方，部分居民因为出国旅行、移民背景或家庭接触史，仍有感染的风险。
有哪些症状需要注意？
有些人感染了幽门螺杆菌，完全没有症状。但也有不少人会出现以下问题：
- 胃部不适或隐隐作痛
- 恶心
- 胃酸倒流或反胃
- 胃胀、频繁打嗝
- 食欲变差
- 口臭
如果你经常有上述症状，特别是饭后更明显，那就有必要做个检查了。
幽门螺杆菌可能引发的健康问题
幽门螺杆菌感染如果没有及时治疗，可能会导致：
- 慢性胃炎：胃黏膜长期受损，容易造成反复不适
- 胃或十二指肠溃疡：严重时可能引发出血
- 胃黏膜萎缩、肠上皮化生：属于癌前病变
- 胃癌：幽门螺杆菌是胃癌的已知主要风险因子
如何检测幽门螺杆菌？
在新加坡，以下是常见的检查方法：
- 尿素呼气测试（Urea Breath Test） 准确、安全、无创，是最常用的检测方式。
- 血液检测（Blood Test） 检测血液中是否有幽门螺杆菌抗体，适合初步筛查，但不能确认是否是当前感染。
- 胃镜检查（Gastroscopy） 若有严重症状或反复问题，医生可能建议做胃镜，并在检查过程中取样化验。
如何治疗幽门螺杆菌？
一旦确诊感染，医生会建议接受药物治疗，以彻底根除细菌、缓解不适并预防未来更严重的问题。
治疗通常包含：
- 两种抗生素：同时服用以增强杀菌效果，避免细菌产生抗药性
- 一种抗酸药物（如质子泵抑制剂）：帮助减少胃酸分泌，让胃黏膜修复得更好，也能提高抗生素的作用
整个疗程一般是 10到14天。期间要按时吃药，不能中断，才能确保治疗成功。
治疗后，医生会建议你在 4到6周后复查，通常使用呼气测试，确认细菌是否已被完全清除。
如何预防幽门螺杆菌感染？
- 饭前、便后记得洗手，保持良好卫生习惯
- 避免与他人共用餐具，特别是筷子、汤匙等
- 确保食物煮熟，饮水干净（可以煮沸后再喝）
- 外出旅行或进食时多加留意饮食卫生
- 家中若有感染者，建议其他成员一同检查
如果你有胃癌家族史、长期胃部不适或曾被诊断为胃溃疡，建议定期检查幽门螺杆菌。
在新加坡治疗幽门螺杆菌的优势
- 医疗设备先进，检测方式多元
- 医生经验丰富，治疗方案依据国际标准
- 多数诊所可提供中文沟通，交流无障碍
- 部分检测与药物费用可使用Medisave或私人保险报销（请向诊所确认）
